バランスワンプレートごはん＆ATのトートバッグ♪

毎日のごはん作り(^。^)暑い中で作るのは、大変ですよね。
出掛ける用事がない日は、午前中にだいたい作っておいて冷蔵庫に入れておきます。
今日もそんな感じです。だいたい作ってから、近場で買い物ウォーキングでした。

しっかり根菜類が食べたかったので、きんぴらごぼうをいっぱい作りました。
　♪バランスワンプレートごはん♪　
*きんぴらごぼう＆里芋とこんにゃくの煮物　　 *トマト・枝豆・玉ねぎのマリネ
*アボカド＆エビマヨネーズ和え 　　　　 　　 *豚の生姜焼き（ブロッコリースプラウト添え）
*大根としめじ・ネギ＆落し卵のみそ汁　 　　　*発芽玄米ごはん

アボカドとエビマヨって、最高に合う組み合わせ。オイシイです。
トマトと枝豆・玉ねぎのみじん切りと、さっぱりとマリネに。夏らしいおかず(*^。^*)
煮物も好きなので、きんぴらの他に里芋＆こんにゃく。
ほっこり落ち着くおかずで～す♪♪♪


お気に入りのm'のワンプレートにバランスよく^m^料理って彩りも大事。
いろいろなモノをバランスよく～って、意外とムズカシイかも
しれないけど、時間のある時はなるべく品数多くを心掛け・・・
時間がない時は、スピードmenuで◎具合の悪い時は、メチャ手抜きでいいと思いまーす。


昨日は、みなとみらいに行っていたので
帰りに横浜まで歩き、Afternoon Teaのお店めぐりをちょっとだけ。
ルミネにあるベイカリーが1周年♪♪♪

￥1,575以上お買い物☆してトートバッグ、いただいてきました。
30周年記念ロゴの入ったバッグです。
ちょっと薄手かな。たぶんこれは使わないで、記念にとっておくかも。

バッグの他に～横浜ルミネ店のティールームで使えるティーチケットもGET(^^♪
旦那さんに見せたら、「いつ飲みに行く？」だって。
1人でお茶してもいいかな～と思っていたのに。。。(^_^;)チケット1枚しかないし。
ATベイカリーのパンもかわいくて、お気に入りです。



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