m'のワンプレートlunch♪ 再び~
今日は、曇り空なのでだいぶ涼しいですね。
最近、ちょっと体調がイマイチで・・・頭痛に悩まされています。

原因は、今内服している薬の副作用なのですが・・・('_')
昨日も外出から帰ってきて、そのまま爆睡(-_-)zzz 夜ごはんは作れず、旦那さんにお弁当を買って
きてもらいました。


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今日は、ゆっくりめに起きて体調もよかったので、
久しぶり(*^。^*) m'のワンプレートlunchにしました~♪♪♪
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*しらすと三つ葉・ひじきの卵焼き    *パプリカとしめじ&ウインナー炒め
*ミニトマト&ツナときゅうりの和え物  *新玉ねぎとしめじ・三つ葉のみそ汁
*とろろごはん

f0222159_15424185.gif冷凍庫にしらすがあったので、茹で三つ葉ひじきを合わせて卵焼きに
しました。味つけは、卵2個・だし汁少々・みりん小さじ1・塩少々・
砂糖小さじ1/2くらいかな。
しらすに塩けがあるので、塩は控えめにしました。

ゆっくりとlunchをいただきました~(*^。^*)


f0222159_15484514.gif先週の金曜日、久しぶりにお友達と我が家でおうちcafeをしました。
料理教室のあとのお茶会だったので、簡単なデザート♪をお出ししました。
その時の記事は、次にupいたしま~す。


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by poka__poka | 2011-06-26 15:51 | おうちごはん | Comments(6)
Commented by マコモニ at 2011-06-26 18:02 x
こんにちは(^o^)
今日は、湿度が高めですね~
副作用とはいえ頭痛辛かったですね・・
睡眠を引き続き多めにとってお大事にしてくださいね。

ランチ美味しそうです☆
いつもお洒落な食卓だよね☆☆
私は、知人と町屋のケンタランチでした。



Commented by らす*らす at 2011-06-27 14:25 x
辛そうですね。こういう気候もこたえるでしょう。
そういうときは休むに限ります! お弁当いいじゃない!!
そして体調が戻ればこうしてかわいいランチ作っちゃうんだから!
先日はお邪魔いたしました~
おしゃれなおトイレがものっすごく気に入ってしまった私です♪
Commented by poka__poka at 2011-06-27 21:16
♪マコモニさん

こんばんは。コメントありがとうございます。
急に真夏日になったり、湿気が多かったりで('_')
体調崩しやすいですよね。マコモニちゃんは、大丈夫ですか?
薬の副作用は、時々あって・・・ひどい頭痛の時は
寝ちゃいます(-_-)zzz

マコモニちゃんは、ケンタlunchでしたか(^^)
私もケンタ食べるよ~。ワタワタが買ってくるので☆
Commented by poka__poka at 2011-06-27 21:22
♪らす*らすさん

急に、暑くなったからねー('_')
土曜日は、完全にダメで(-_-)zzz お弁当頼みました。
でも、金曜日は楽しくて頭痛はなかったんです。
cafe風(?)トイレ気に入っていただけて(*^。^*)うれしい~。
素人ですから、壁の塗り方とか・・・よく見ると変かもしれないけど。
らす*らすさんも、体調崩さないようにね。
Commented by REI at 2011-06-27 22:39 x
お久しぶりです♪
先日はコメントありがとうございました!!

頭痛大丈夫ですか?
体調が悪い時は旦那さまに甘えて、
ゆっくりしてください❤

ワンプレートランチとっても彩りがきれいで
美味しそうです~♪
Commented by poka__poka at 2011-06-28 13:24
♪REIさん

コメントありがとうございます♪♪♪

頭痛、今日は薬飲んでいないので大丈夫です。
今日はのんびり過ごしています。
体調悪い時は、ごはん作らなくてもいいですよねー(-_-)zzz

ワンプレートlunchは、おかずをどこに盛りつけよう?って
考えるのが楽しいです。
暑い毎日なので、REIさんも体調気をつけてくださいね。
ブログのUPは、自分のペースでいいと思いまーす。
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