ささみしそチーズフライDEワンプレートごはん
今夜のおうちごはん。
冷凍庫・冷蔵庫にあるもので作りました。
大量の洗濯物を片付けたりしていたら、もう買い物に行く気になれず(^_^;)
鶏ささみに、大葉とチーズをのせてくるくる巻いて、フライにしました。
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*ささみしそチーズフライ
*ツナ&きゅうり&トマトのサラダ
*カボチャの煮もの
*大根としめじの味噌汁(たっぷり煮干しだし)
*とろろごはん  *りんご

実は、この他に旦那さんがお土産に買ってきた‘ケンタッキーフライドチキン’
もあって(本人が食べたかったから買ってきた)もう(^○^)おなかい~っぱいの夕ごはんでした。

f0222159_2035627.jpg今日は、工事もお休みで(日・祝は休み)
久しぶりに、洗濯物を日に干せました。
大量にあった、洗濯物・・・そして、嫌いなアイロンがけ(^_^;)
頑張りました!いや、まだ途中です。

← お料理教室で、使うエプロン
そして、私の洋服。チェック柄が多いですね♪

明日から、いよいよベランダの防水工事。
1週間は、夜でもベランダに出られないそうで。洗濯物も部屋干し&浴室乾燥~。
まっ、昼間仕事でいないので、洗濯は夜しようかな。

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by poka__poka | 2010-10-11 20:46 | おうちごはん | Comments(12)
Commented by katsuchi* at 2010-10-12 07:34 x
おはようございます~。
お家であるもので、こんなに豪華なごはん…poka_pokaさんって、ほんとすごいっ!!
かぼちゃの煮物、美味しいですよね^^
私が作るものより、黄色が鮮やかです。私はお醤油入れ過ぎかな??

昨日はお洗濯日和でしたね~。
あっ…私もアイロン、大嫌いです(><)

p.s.ステキな奥さん、買いましたよぉ❤
全然ひきつってなかったですよ、ステキな笑顔でした(*^_^*)
Commented by REI at 2010-10-12 19:18 x
フライとっても美味しそう~!!
まだ晩ご飯食べてないので、今日は画面に食いつきそうな勢いです(笑)

ハンドメイドやるようになってから
アイロンとは大の仲良しになりました~(^^)v

工事で洗濯物を外に干せないのは困りますね~(>_<)
Commented by poka__poka at 2010-10-12 22:35
♪katsuchi*さん

こんばんは~。朝早くからコメントありがとうございます。
出勤前の忙しい時間なのでは。
かぼちゃ~。私のは、お醤油入れないバージョンが多いです。
砂糖もちょっとで、素材の味そのまんま(^。^)
お醤油が入ったかぼちゃの煮物も好きです。

アイロンがけ、最も嫌いな家事かも。
雑誌☆見てくださって(*^_^*)ありがとうございます。
自分の顔って、なんか微妙にみえちゃうのですよー。
明日もお仕事頑張ってください!&私もがんばろう・・ほどほどに。
Commented by poka__poka at 2010-10-12 22:39
♪REIさん

いつもほんと(*^。^*)嬉しいコメントありがとうございます。
あるものでご飯なので、揚げ物も少々の油でちゃちゃっと。

そうですよねー。いつも素敵な布ものを作っているREIさんなら、
アイロンはお得意ですよね~♪♪♪
洗濯物、今浴室の乾燥機で乾かしています。
あー、早くお日様に干したいです。(愚痴りましたm(__)m)
Commented by 日葵 at 2010-10-14 01:59 x
それでもとっても美味しそうです♪
本当にカフェにいる気分ですよ~
すごい美味しそうです♪
かぼちゃも美味しそうです・・・
うぅ。。。よだれが!!!
Commented by *usakuma* at 2010-10-15 16:33 x
こんにちは^^久しぶりのお仕事どーですか?
ささみにしそにチーズ、とっても大好きな組み合わせです♪
おいしいですよね~。poka_pokaさんはあるものでも
いつも豪華ごはんですよね!前もって冷凍したりすごいな~。
かわいいエプロンがたくさんですね♪教室に通っていると
エプロン増えますよね^-^
Commented by bhma-bhma at 2010-10-15 16:34
こんにちは~
おいしそうな、ささみチーズフライ♪
我が家も今日は鶏肉で…親子丼の予定ですが、揚げちゃいたい気分になってきました(影響されやすいB型☆・笑)
Commented by at 2010-10-15 19:27 x
はじめまして☆
実は私も、mama's cafeのおうちカフェ特集に載せていただいた1人でして(^^ゞ
poka_pokaさんとこにたどり着いちゃいました~(^^)
おうちカフェステキですね♪お料理教室通ってらっしゃるんですね~。私も通ってみたいなぁ。。。

スタジオエムの料理教室行ったんですね☆すごいですね~。新幹線で!私は同じ愛知県内だからpoka_pokaさんに比べたら全然近いのに、ど~も重い腰が上げられず(笑)
また遊びに来ますね~☆
Commented by poka__poka at 2010-10-15 22:17
♪日葵さん

いつもコメントありがとうございます。
本当のcafeじゃないけど、一応それっぽく(^_^;)
見えますかね~。
ワンプレートごはんは、忙しい時にぴったり!
仕事が始まって、忙しくなりましたーーー(*_*)
Commented by poka__poka at 2010-10-15 22:22
♪*usakuma*さん

こんばんは☆
久しぶりの仕事~、初日から残業で(*_*)
まだこのペースについていけてないです。
冷凍も、忙しい今にはぴったり・・・だけど、
疲れていて温めるのも無理・・・って状態でした。昨夜は('_')
エプロン♪一番上のチェックのは、ATのです。
*usakuma*さんもいろいろ持っていそうですね~(^^♪
Commented by poka__poka at 2010-10-15 22:24
♪ichikaさん

コメントありがとうございます。
今日は、親子丼?ささみチーズフライ?どっちかな(*^。^*)
油も少なめにすれば、揚げ物も苦にならないですよね。
B型さんって、影響されやすいのですか(^。^)
Commented by poka__poka at 2010-10-15 22:31
♪朋さん

はじめまして。コメントありがとうございます。
わー。嬉しいです。同じmama'sに掲載された方からコメント頂けて。
私も、同じ特集の取材を受けた方と、
お話ししてみたかったのです(*^。^*)
朋さんのおうちカフェは、ほんと素敵でしたね~☆☆☆
そうですよね。朋さんのおうち愛知県ですよね。
エムが近くてうらやましいです。
エムの料理教室は、遠くて毎回気合いを入れて通っていますが、
行くととても楽しいです。
朋さんのブログへも遊びに行きますね。よろしくお願いしますm(__)m
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